Lesson 16: Reflexive verbs — alzarsi, lavarsi, chiamarsi, sentirsi
Vocabulary: daily routine, time of day
How to work with this lesson
- Read the rule — get the mechanics of the reflexive pronoun (5 minutes)
- Translate the exercises in writing — check against the key
- Say it out loud through the persons: mi alzo, ti alzi, si alza, ci alziamo, vi alzate, si alzano — the pronoun changes, the verb conjugates as usual
- Speed up — drill the matrix until mi sveglio alle sette flies out on autopilot
Last lesson (L15) you cracked ci and ne — two pronouns English has nothing like. Today you meet another batch of pronouns, but they're already familiar: mi, ti, ci, vi. They just now mean "myself, yourself…". And you'll see the verb listed in the dictionary with a stuck-on -si — that's the marker for "reflexive".
Part 1: What a reflexive verb is
A reflexive verb is one whose action is directed back at the subject. English has only a handful of clearly reflexive verbs ("perjure oneself", "absent oneself") — and most of the time English doesn't bother marking the difference at all. "I wash" can mean "I wash myself" (got up, scrubbed my face) or "I wash X" (washed the car, washed the dishes). Same verb, two completely different actions, context tells you which.
Italian doesn't tolerate that ambiguity. It has a separate reflexive form of the verb for each case where the action loops back to the doer:
| English (ambiguous) | Italian (disambiguated) |
|---|---|
| "I wash" (myself) | Mi lavo. |
| "I wash" (the car) | Lavo la macchina. |
| "She's getting dressed" | Si veste. |
| "She's dressing the baby" | Veste il bambino. |
| "I'm waking up" | Mi sveglio. |
| "I'm waking my son" | Sveglio mio figlio. |
Key insight: English "I wash myself" forces the myself only when it's strictly necessary. Italian flips the default: it forces the mi every time the action returns to you, and drops it when it goes to someone or something else.
In the dictionary a reflexive verb is written with -si at the end: alzarsi (to get up), lavarsi (to wash oneself), chiamarsi (to be called / named), sentirsi (to feel), svegliarsi (to wake up). That -si is the reflexive pronoun "frozen" onto the end of the infinitive. When you conjugate, you peel the -si off and put the right pronoun in front of the verb.
Part 2: The main hack — the verb conjugates, the pronoun varies
A reflexive verb conjugates exactly like the same verb non-reflexive. No new endings to memorize. All you add is the right reflexive pronoun in front.
Six reflexive pronouns:
Person Pronoun Example with alzarsi io mi mi alzo — I get up tu ti ti alzi — you get up lui/lei si si alza — he/she gets up noi ci ci alziamo — we get up voi vi vi alzate — you (pl.) get up loro si si alzano — they get up
Notice: mi, ti, ci, vi are the same shapes you met as direct objects in L13 and as indirect objects in L14. Reflexive recycles them. But si is new — and it covers both lui/lei and loro. That si is the marker of "the action loops back".
Part 3: Where the reflexive pronoun goes
Same two rules you've already met for direct objects (L13), indirect (L14), and ci/ne (L15):
Rule 1. Before a conjugated verb — the pronoun stands as a separate word in front of it:
- Mi sveglio alle sette. — I wake up at seven.
- Ti chiami Marco? — Is your name Marco? (lit. "do you call yourself Marco?")
- Si lava le mani. — He washes his hands. (lit. "washes himself the hands")
Rule 2. With an infinitive — the pronoun attaches to the end of the infinitive (after dropping the final -e):
- Voglio alzarmi presto. — I want to get up early.
- Devi lavarti i denti. — You have to brush your teeth.
- Possiamo svegliarci tardi. — We can wake up late.
Notice: with modals (volere, dovere, potere — L11), the pronoun either attaches to the infinitive (voglio alzarmi), or jumps to the front (mi voglio alzare). Both are correct, both sound natural. Start with the first — it's more visible.
Part 4: Four anchor reflexive verbs
These four are your minimum. With them you can build the whole daily routine and any conversation about how you feel or what your name is.
alzarsi — to get up
| Person | Form | English |
|---|---|---|
| io | mi alzo | I get up |
| tu | ti alzi | you get up |
| lui/lei | si alza | he/she gets up |
| noi | ci alziamo | we get up |
| voi | vi alzate | you (pl.) get up |
| loro | si alzano | they get up |
lavarsi — to wash (oneself)
| Person | Form | English |
|---|---|---|
| io | mi lavo | I wash up |
| tu | ti lavi | you wash up |
| lui/lei | si lava | he/she washes up |
| noi | ci laviamo | we wash up |
| voi | vi lavate | you (pl.) wash up |
| loro | si lavano | they wash up |
chiamarsi — to be called / named
| Person | Form | English |
|---|---|---|
| io | mi chiamo | my name is |
| tu | ti chiami | your name is |
| lui/lei | si chiama | his/her name is |
| noi | ci chiamiamo | our names are |
| voi | vi chiamate | your (pl.) names are |
| loro | si chiamano | their names are |
sentirsi — to feel
| Person | Form | English |
|---|---|---|
| io | mi sento | I feel |
| tu | ti senti | you feel |
| lui/lei | si sente | he/she feels |
| noi | ci sentiamo | we feel |
| voi | vi sentite | you (pl.) feel |
| loro | si sentono | they feel |
Notice: chiamarsi is the first thing you say when introducing yourself: Mi chiamo Marco. E tu, come ti chiami? — "My name is Marco. And you, what's your name?" Literally — "I call myself Marco. And you, what do you call yourself?"
Part 5: Where the meaning changes — chiamare vs chiamarsi
Many verbs exist in two versions — non-reflexive and reflexive — with different meanings. This isn't a quirk; it's the system at work.
| Non-reflexive | Reflexive | Contrast |
|---|---|---|
| chiamare — to call (someone), phone | chiamarsi — to be called/named | Chiamo Marco. "I'm calling Marco." vs Mi chiamo Marco. "My name is Marco." |
| alzare — to raise/lift (something) | alzarsi — to get up (oneself) | Alzo la mano. "I raise my hand." vs Mi alzo. "I get up." |
| lavare — to wash (something/someone) | lavarsi — to wash oneself | Lavo i piatti. "I wash the dishes." vs Mi lavo. "I wash up." |
| svegliare — to wake (someone) | svegliarsi — to wake up | Sveglio mio figlio. "I wake my son." vs Mi sveglio presto. "I wake up early." |
| sentire — to hear, feel (something) | sentirsi — to feel (a way) | Sento la musica. "I hear the music." vs Mi sento bene. "I feel good." |
| vestire — to dress (someone) | vestirsi — to get dressed | Vesto il bambino. "I dress the baby." vs Mi vesto. "I get dressed." |
The master rule: if the action goes to "someone/something else" — non-reflexive (chiamo Marco). If it loops back to "myself" — reflexive (mi chiamo Marco). English makes you guess from context; Italian wires it into the verb form.
Top mistake for English speakers: dropping the reflexive pronoun because English wouldn't say "myself". Mi sveglio can't shrink to sveglio — that means "I wake (someone)". The mi is mandatory.
Part 6: Reciprocal meaning — "each other"
When the pronoun is plural (ci, vi, si), a reflexive verb often means reciprocal action — "each other":
| Italian | English |
|---|---|
| Ci vediamo domani. | We'll see each other tomorrow. / See you tomorrow! |
| Ci scriviamo ogni settimana. | We write to each other every week. |
| Vi conoscete? | Do you know each other? |
| Si baciano. | They're kissing (each other). |
| Si amano molto. | They love each other very much. |
| Ci telefoniamo stasera. | We'll call each other tonight. |
Notice: Ci vediamo! is the Italian "See you!" — extremely common as a parting line, especially among younger speakers. Literally: "We see ourselves" → "we'll see each other".
Part 7: Heads up — reflexives take essere in the past (preview)
A small but important fact you'll need in 5 lessons, in L21:
All reflexive verbs in passato prossimo (the compound past) take the auxiliary essere, not avere. You don't need to use this yet — but remember that there's a marker waiting in the dark forest: reflexive → essere.
Example (not for active use now): Mi sono alzato alle sette. — "I got up at seven."
For today, stick to the present tense. The flag is parked; we'll return to it in L21.
Lesson vocabulary
- svegliarsito wake up
- alzarsito get up
- lavarsito wash (oneself)
- farsi la docciato take a shower
- vestirsito get dressed
- pettinarsito comb one's hair
- truccarsito put on makeup
- radersito shave
- spogliarsito get undressed
- addormentarsito fall asleep
- riposarsito rest
- divertirsito have fun, enjoy oneself
- chiamarsito be called/named
- sentirsito feel (a way)
- trovarsito be located, find oneself
- arrabbiarsito get angry
- preoccuparsito worry
- annoiarsito be bored
- ricordarsito remember
- dimenticarsito forget
- fermarsito stop
- sposarsito get married
- la mattinamorning
- il pomeriggioafternoon
- la seraevening
- la nottenight
- prestoearly
- tardilate
- i dentiteeth
- le manihands
- i capellihair
- il visoface
| German | Translation | |
|---|---|---|
svegliarsi | to wake up | |
alzarsi | to get up | |
lavarsi | to wash (oneself) | |
farsi la doccia | to take a shower | |
vestirsi | to get dressed | |
pettinarsi | to comb one's hair | |
truccarsi | to put on makeup | |
radersi | to shave | |
spogliarsi | to get undressed | |
addormentarsi | to fall asleep | |
riposarsi | to rest | |
divertirsi | to have fun, enjoy oneself | |
chiamarsi | to be called/named | |
sentirsi | to feel (a way) | |
trovarsi | to be located, find oneself | |
arrabbiarsi | to get angry | |
preoccuparsi | to worry | |
annoiarsi | to be bored | |
ricordarsi | to remember | |
dimenticarsi | to forget | |
fermarsi | to stop | |
sposarsi | to get married | |
la mattina | morning | |
il pomeriggio | afternoon | |
la sera | evening | |
la notte | night | |
presto | early | |
tardi | late | |
i denti | teeth | |
le mani | hands | |
i capelli | hair | |
il viso | face |
Full dictionary
2,237 entries
Read the task, type your answer in Italian, and hit Check. Each answer is checked locally first; tricky cases ask Claude for a hint. Progress saves automatically.
🔊 ExercisesOpens the exercise answers in the external app — study with audio and word-by-word breakdown.Exercise 1. Insert the reflexive pronoun
Fill in with mi, ti, si, ci, vi, si:
Exercise 2. Translate into Italian
Exercise 3. Reflexive or not?
Pick the right form:
Exercise 4. With an infinitive — attach the pronoun
Rewrite, attaching the reflexive pronoun to the infinitive:
Exercise 5. Matrix — answer by the pattern
Read the question and type the answer. If the answer doesn't come instantly, open the key and say it aloud.
Read the question and type the answer. If the answer doesn't come instantly, open the key and say it aloud.
- Come ti chiami? (answer: your own name)
- A che ora ti svegli? (answer: at seven)
- A che ora ti alzi? (answer: at ten past seven)
- Come ti senti oggi? (answer: fine, thanks)
- Come si chiama tuo padre? (answer: Marco)
- Ti diverti qui?
- Vi vedete spesso?
- A che ora si alzano i bambini? (answer: at eight)
Key
- Mi chiamo Anna. (substitute your own name)
- Mi sveglio alle sette.
- Mi alzo alle sette e dieci.
- Mi sento bene, grazie.
- Mio padre si chiama Marco.
- Sì, mi diverto molto.
- Sì, ci vediamo spesso.
- I bambini si alzano alle otto.
Open-ended drill — no automatic check. Say the answers aloud, then move on.
Need more practice? Claude will generate a fresh 10-prompt exercise from this lesson's vocab and theme.
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Listening texts
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Text ALesson 16 text: Reflexive verbs🔊 Audio practice ↗
- Mi chiamo Marco e ho ventotto anni.
- Abito a Firenze, in un piccolo appartamento.
- Ogni mattina mi sveglio alle sette.
- Mi alzo subito e vado in bagno.
- Prima mi lavo il viso con acqua fredda.
- Poi mi faccio la doccia per dieci minuti.
- Mi lavo i capelli ogni due giorni.
- Dopo la doccia mi rado davanti allo specchio.
- Mi pettino e mi vesto in fretta.
- La mia ragazza si chiama Giulia.
- Lei si sveglia un po' più tardi di me.
- Ci vediamo in cucina per la colazione.
- Ci salutiamo con un bacio.
- Lei si prepara il caffè e io preparo il toast.
- Mio fratello vive con noi.
- Anche lui si alza presto.
- Si chiama Luca e ha venticinque anni.
- Mi piacciono questi momenti tranquilli del mattino.
- Mi sento sempre bene quando faccio colazione con calma.
- A volte mio fratello si arrabbia perché abbiamo poco tempo.
- Lui si annoia in cucina e vuole partire subito.
- Noi tre ci salutiamo prima di uscire.
- Marco, ci vediamo stasera, mi dice Giulia.
- Ci abbracciamo e poi vado al lavoro.
- La sera ci ritroviamo a casa verso le sette.
- Ci raccontiamo la giornata.
- Mi piace ascoltare le sue storie.
- Prima di dormire, mi lavo i denti.
- Mi addormento velocemente, perché sono stanco.
- Il sabato però mi alzo tardi e mi riposo tutto il giorno.
Text BLesson 16 text: Reflexive verbs🔊 Audio practice ↗
- Buongiorno, dottore. Mi chiamo Anna Rossi.
- Buongiorno, signora Rossi. Come si sente oggi?
- Non mi sento bene da una settimana.
- Mi stanco facilmente e mi addormento durante il giorno.
- La sera non mi rilasso e dormo poco.
- Si sveglia spesso durante la notte?
- Sì, mi sveglio due o tre volte.
- Si lava le mani prima di mangiare?
- Certo, mi lavo sempre le mani.
- Si veste in modo adeguato al freddo?
- Sì, dottore, mi vesto bene.
- Si arrabbia spesso al lavoro?
- A volte sì, mi preoccupo molto del mio lavoro.
- Si ricorda di mangiare regolarmente?
- Non sempre. A volte mi dimentico del pranzo.
- Si annoia a casa la sera?
- No, mi diverto con i miei figli.
- I bambini come si chiamano?
- Si chiamano Luca e Sofia.
- Quanti anni hanno?
- Luca ha sette anni e Sofia ne ha cinque.
- Si alzano presto la mattina?
- Si svegliano alle sette, ma non si alzano subito.
- Si vestono da soli?
- Sofia ancora no, ma Luca si veste da solo.
- Signora, deve riposarsi di più.
- Deve fermarsi al lavoro alle sei, non più tardi.
- Si addormenti prima delle dieci e si svegli alle sei e mezza.
- Ci vediamo tra due settimane.
- Grazie, dottore. Mi sento già un po' meglio.
Text CLesson 16 text: Reflexive verbs🔊 Audio practice ↗
- Oggi è una giornata speciale per la nostra famiglia.
- Mia sorella si sposa con il suo fidanzato.
- Si chiama Andrea e lavora come architetto.
- Loro si conoscono da cinque anni.
- Si amano molto e si sposano oggi.
- La mattina ci alziamo tutti molto presto.
- Ci prepariamo per la cerimonia.
- Mia sorella si veste con un bellissimo abito bianco.
- Si trucca davanti allo specchio.
- Si pettina con calma e sorride.
- Io mi vesto con un abito elegante.
- Mio padre si rade molto attentamente.
- Mia madre si prepara da due ore.
- Si guarda allo specchio e si emoziona.
- Arriviamo in chiesa alle undici.
- Tutti si girano quando entra mia sorella.
- Lei e Andrea si guardano e si sorridono.
- Si dicono "sì" davanti al sacerdote.
- Si baciano e tutti si commuovono.
- Dopo la cerimonia ci salutiamo con gli invitati.
- Mi chiamo Giorgio, dice un signore. Sono lo zio di Andrea.
- Piacere, mi chiamo Roberto. Sono il fratello della sposa.
- Ci stringiamo la mano e ci sediamo al tavolo.
- La mia famiglia si trova bene con quella di Andrea.
- Ci divertiamo tutti insieme.
- Mio padre si commuove durante il suo discorso.
- La sera si balla e si canta.
- Non ci stanchiamo, perché siamo felici.
- A mezzanotte ci abbracciamo e ci salutiamo.
- Ci vediamo presto, ci dicono i nuovi parenti.
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Mouth training
Core principle: 95% mouth training. Read each line aloud. Don't just look — speak.
Part 9: Language scales
🔊 Audio practiceScale 1 — alzarsi through all six persons
io mi alzo alle sette
tu ti alzi alle sette
lui si alza alle sette
lei si alza alle sette
noi ci alziamo alle sette
voi vi alzate alle sette
loro si alzano alle sette
Read it aloud. Feel the rhythm: the pronoun changes by person, the verb conjugates as normal. Si covers 3rd singular AND 3rd plural.
Scale 2 — four verbs in one person
io mi sveglio alle sette
io mi alzo alle sette e cinque
io mi lavo il viso
io mi vesto in fretta
io mi sento bene
io mi chiamo Marco
Scale 3 — pronoun attached to infinitive
voglio alzarmi presto
devo lavarmi le mani
posso riposarmi un po'
voglio vestirmi bene
devo svegliarmi alle sei
posso sentirmi meglio
Run it. Feel: after voglio/devo/posso — infinitive with the pronoun glued on. -si becomes -mi/-ti/-si/-ci/-vi/-si according to the subject of the modal.
Scale 4 — reciprocal "each other"
ci vediamo domani
ci scriviamo ogni settimana
ci telefoniamo stasera
ci incontriamo al bar
vi conoscete da molto?
si amano moltissimo
Part 10: Language matrix
Matrix 1 — introductions
| Domanda | Risposta |
|---|---|
Matrix 2 — daily routine
| Domanda | Risposta |
|---|---|
Matrix 3 — how you feel
| Domanda | Risposta |
|---|---|
REFLEXIVE PRONOUNS:
io mi
tu ti
lui/lei si
noi ci
voi vi
loro si
DICTIONARY FORM:
alzarsi, lavarsi, chiamarsi, sentirsi
= infinitive + attached -si
TWO POSITIONS FOR THE PRONOUN:
1. Before a conjugated verb:
Mi alzo alle sette.
Si chiama Marco.
2. Attached to the infinitive:
Voglio alzarmi.
Devi lavarti.
WITH A MODAL — EITHER POSITION:
Voglio alzarmi presto. = Mi voglio alzare presto.
KEY CONTRAST:
chiamare to call someone vs chiamarsi to be called
lavare to wash something vs lavarsi to wash oneself
svegliare to wake someone vs svegliarsi to wake up
sentire to hear something vs sentirsi to feel (a way)
RECIPROCAL (plural only):
Ci vediamo! See you! (we'll see each other)
Si amano. They love each other.
REMEMBER FOR L21:
Reflexives in passato prossimo take essere:
Mi sono alzato. Si è lavata.
— but that's next chapter.
Next up: Lesson 17 — Combining pronouns. What happens when both an indirect "to me" and a direct "it" land in the same sentence? Today — mi alzo. Tomorrow — me lo dai ("you give it to me"), and the magical fusion gli + lo → glielo. This is the last brick of the Block 2 pronoun cascade.
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